welkom bij Lies Coacht

 

Grenzen, competenties, veranderingen, samenwerking, loopbaanveranderingen, stress, balans, energie, zelfvertrouwen, ontspanning. Allemaal begrippen die we in ons dagelijks leven tegenkomen. Maar wat als het niet goed gaat, als de rek eruit gaat? De balans zoek is?

 

Stresssignalen (h)erkennen is niet altijd makkelijk en vaak heeft de omgeving het eerder door dan jijzelf. Het is lastig eraan toe te geven, maar op een bepaald moment kan ook jij de signalen niet meer negeren. Je lichaam geeft het aan. Je slaapt slecht, je kunt je slecht concentreren, je bent altijd maar moe en niet meer in staat te ontspannen. Je hebt geen zin meer in je hobby’s. Sociale contacten worden vermeden. Je bent overbelast.

 

Tijd voor actie. Tijd voor persoonlijk leiderschap. Tegenwoordig een veelgebruikte term, maar het gaat natuurlijk over het nemen van eigen verantwoordelijkheid. Zelf de regie terugkrijgen. Inzicht krijgen in de oorzaken van de overbelasting en werken aan hoe het anders kan. Ik help je hier graag bij!

 

Voorafgaand aan een uitgebreide intake en het coachingstraject, maken we kennis met elkaar. Vertrouwen en met elkaar aan de slag willen gaan is immers belangrijk en vormt de basis voor een succesvol traject. Het kennismakingsgesprek is gratis.

 

Wil je kennismaken en kijken wat ik voor jou kan betekenen? Neem dan contact op via het contactformulier

 

 "Ik sta even stil en dat is een hele vooruitgang (Bertolt Brecht)".